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El estres descargarlo o prevenirlo?

Jose Maria Quintana

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

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9788498427011 ISBN
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Sofi Voighua

EL ESTRÉS ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?. ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO?, QUINTANA,JOSÉ MARÍA, 6,85€. El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (... 19/02/2009

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Mattio Mazios

EL ESTRÉS, ¿DESCARGARLO O PREVENIRLO? FICHA TÉCNICA. Autor: José María Quintana. Páginas: 76. Formato: 13,5 x 21cm. ISBN: 978-84-9842-701-1 Fecha de salida ... Estrés oxidativo: qué es, cómo prevenirlo y cómo combatirlo El estrés oxidativo es un proceso fisiológico que tiene lugar en cada célula del organismo: es el conjunto de reacciones que conducen a la producción de radicales libres y que son necesarias para que una serie de funciones vitales, por ejemplo la defensa contra las infecciones, se lleven a cabo correctamente.

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Noe Schulzzo

Hay casos en los que es inevitable sufrir estrés, el desafío consiste en hacerle frente lo mejor posible. Te damos estrategias para prevenir el estrés. Prevención del estrés: 8 estrategias para evitarlo - Mente y emociones

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Jason Statham

Pero, sobre todo, propone los remedios: descargarlo y prevenirlo, procurando resolver los propios problemas con eficacia, pero sin implicarnos emocionalmente en ellos. El libro pretende precisamente enseñarnos a conseguirlo de forma inteligente. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

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Jessica Kolhmann

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