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Luz en el camino: Práctica de autoconocimiento y salud interior

ÁNgel Fernández García

Luz en el Camino, es un compendio de reflexiones,vivencias ,inspiraciones y sobre todo prácticas. Reflexiones fruto de más de 30 años de estudio, investigación y búsqueda de respuestas a los misterios de la vida y de la muerte,a cuestiones que la religión,el esoterismo y la mitología han tratado. Vivencias de ese recorrido en el Camino de la Vida,en el encuentro con distintas culturas,personas, tradiciones,espacios,seres que me han permitido comprobar,experimentar y aclarar esos conceptos. Inspiracionessurgidas en esos estados especiales de Conciencia que he intentando plasmar de forma intercalada en el texto. Y Prácticas que permitan,ayuden y sirvan a los demás como me ha permitido a mí un poco de Luz en el Camino. Luz en un Conocimiento, tan dado a la subjetividad,la fantasía,la manipulación y el descrédito para muchos como es el Camino Espiritual. Una Guía práctica que permita centrar, concentrar la atención y la energía en lo Esencial. Evitando lo superficial,lo teórico ,lo complejo y lo abstracto. Espero haberme acercado a ello.

... sensaciones, emociones, pensamientos…, a través de la luz de la conciencia. ... Esta función es una capacidad metacognitiva clave en el autoconocimiento y la empatía. ... dispersos que llevo a cabo en ese difícil camino hacia el autoconocimiento. En las épocas en las que pongo en práctica todos las herramientas ... 19 Feb 2018 ... No importa que tu entorno sea oscuro, Tú puedes darle luz. ... un camino que pone de manifiesto ese mundo interior nuestro, el cual cuando ... Meditación: Es un vehículo para el autoconocimiento, que permite observar las ... Para ello, la práctica se hace mediante el silencio interno, desde el cual poder ...

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9788417484767 ISBN
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Sofi Voighua

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Muy desprejuiciado, hace honor a su nombre y agrega un tono sugestivo, que invita e incita a una práctica sin mediar mucho aprendizaje y sí mucho disfrute. La autora reconoce el poder de la disciplina pero entiende que se la han tomado demasiado en serio, por lo que el humor agrega un aspecto motivante y al mismo tiempo relajante para el alcance del equilibrio interior que el yoga ofrece. Y para que nuestra experiencia humana sea plena, creativa y de ayuda a los demás es absolutamente necesario este camino de autoconocimiento psicosomático. La práctica meditativa nos aporta el anclaje seguro para enfrentar el autoconocimiento con toda la carga de desafíos y sufrimiento que conlleva: reconocer y aceptar miedos, heridas, conflictos, angustias.

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