Qué hacer con tus miedos.pdf

Qué hacer con tus miedos

Jorge Cuervo Cimadevilla

Vivimos en la incertidumbre. En el cambio incesante y acelerado. Se respira incerteza, el mundo se ha vuelto muy complejo y está acabando con las seguridades externas. Nuestras maneras tradicionales de responder a la presión se vuelven insuficientes. Afortunadamente, el propio cambio abre perspectivas inesperadas e inexploradas. Nunca antes habíamos sabido tanto sobre cómo funcionamos las personas. En este nuevo escenario podemos pasar de luchar a brazo partido con el miedo y con la inseguridad, a transformarlos en auténticos aliados. ¡Necesitamos conocer qué oportunidades se nos ofrecen! Es imprescindible modificar la relación que mantenemos con el miedo si queremos vivir con más sosiego. Si pretendemos librarnos de él, se apegará más a nosotros bajo distintas formas como la parálisis o el bloqueo. Ante tal panorama, la alternativa consiste en aceptar el miedo y convertirlo en un colaborador. Y, ¿por qué no?, también en un maestro. Este libro se ha escrito con el ánimo de aprender a gestionar la incertidumbre para contribuir a desarrollar nuestro potencial. Aquí encontrarás respuestas a preguntas clave, como: • ¿Por qué nos sentimos mal cuando tenemos miedo? ¿Cómo afecta a nuestra eficacia?… ¿Y a la autoestima? • ¿Qué solemos hacer cuando tenemos miedo? ¿Por qué no nos suele dar el resultado que esperamos? • Y, sobre todo, ¿qué podemos hacer para que esa parte de nosotros que llamamos miedo trabaje a nuestro favor y no en contra? La parte final del libro incluye una estrategia de gestión personal con ejercicios prácticos.

Qué hacer con tus miedos Convierte el miedo en tu aliado Cuervo Cimadevilla, Jorge. Editorial: Libros de Cabecera ISBN: 978-84-943742-1-0. Vivimos en la incertidumbre. En el cambio incesante y acelerado. Se respira incerteza, el mundo se ha vuelto muy complejo y está acabando con las seguridades externas. 02/04/2015

8.26 MB Tamaño del archivo
9788494374203 ISBN
Gratis PRECIO
Qué hacer con tus miedos.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.watchnews.com.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

¿Qué señal ha despertado tus temores? Puesto que lo primero que debes hacer es plantearte de dónde viene tu miedo al despido, puedes reflexionar sobre qué diferencias hay entre tu situación actual y la que tenías hace un año, y descubrir qué ha cambiado. 2. Tus compañeros son tu apoyo

avatar
Mattio Mazios

Pero, ¿qué sucede con ese miedo paralizante que solamente estorba en nuestra calidad de vida? ¡Supera tus miedos! La mejor manera de superar algo es enfrentarse a ello. Por eso, en Salud180.com te damos siete consejos para vencer tus miedos: 1.- Admítelo: Debes reconocer tus miedos. Sabes que existen, así que acepta que los padeces. Mira qué ofrece tu zona de confort. Porque esta es la zona donde sientes seguridad, y tal vez allí radiquen tus miedos, ¿qué temes perder si intentas aquello que anhelas? Aplica técnicas. Existen técnicas que pueden ayudar a relajarte y disminuir la ansiedad. Con la mente en calma podrás pensar de forma más ordenada y racional.

avatar
Noe Schulzzo

Qué hacer con tus miedos Convierte el miedo en tu aliado Cuervo Cimadevilla, Jorge. Editorial: Libros de Cabecera ISBN: 978-84-943742-1-0. Vivimos en la incertidumbre. En el cambio incesante y acelerado. Se respira incerteza, el mundo se ha vuelto muy complejo y está acabando con las seguridades externas.

avatar
Jason Statham

30/3/2015 · Amazon.ae: Qué hacer con tus miedos: Convierte el miedo en tu aliado: Cuervo Cimadevilla, Jorge, Angulo, Virtuts: Libros de Cabecera

avatar
Jessica Kolhmann

30/3/2015 · Amazon.ae: Qué hacer con tus miedos: Convierte el miedo en tu aliado: Cuervo Cimadevilla, Jorge, Angulo, Virtuts: Libros de Cabecera Convierte al miedo en tu aliado, Qué hacer con tus miedos, Jorge Cuervo Cimadevilla, Libros de Cabecera. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction .