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Fitness. Anatomía y ejercicios

. Colectivo

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.

FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS, JORDI VIGUÉ, 14,96€. Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena c

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9788499284866 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

El fitness consiste en mantenerse en forma por medio de una serie de ejercicios saludables. La principal aportación de este libro para ayudar al lector a conseguirlo consiste en que, junto a las ilustraciones que muestran el desarrollo de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, de modo el lector pueda tener a mano un conocimiento anatómico de su cuerpo y ...

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Mattio Mazios

05-dic-2019 - Explora el tablero de dave fitnes "anatomía" en Pinterest. Ver más ideas sobre Anatomía, Mujeres exóticas, Mujeres. FITNESS. ANATOMIA Y EJERCICIOS, VV.AA., 14,96€. Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condic...

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Noe Schulzzo

Fitness Anatomía y Ejercícios contiene una información completa para poder entrenar Fitness de un modo completo y seguro.

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Jason Statham

Salvato da vogue.tn. Francesco Stolf. Fitness Motivation : Anatomía de músculos ejercitados... - Vogue Tunisie | Maroc | Algérie | Magazine Fashion, luxe, ...

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Jessica Kolhmann

Entonces, si eres mujer, y quieres tener una figura envidiable, debes incluir ejercicios que activen estos músculos en tu entrenamiento. De esta manera, aumentará la musculatura en esta zona, lo que va a provocar que tengas una silueta mucho más atractiva. ticular. Estos ligamentos conectan el húmero con el cúbito y actúan juntos para estabilizar el codo. El ligamento anular une la cabeza del radio con el cúbito para formar la articulación radiocubital proximal. Anatomía del ejercicio y el movimiento Las articulaciones radiocubital y del codo 102 Húmero Tendóndel trícepsbraquial